优安的觅整编：目前荷兰豆的市场价格多少钱一斤?吃荷兰豆有哪些好处?

荷兰豆原产于地中海沿岸地区，由于是荷兰人将其带入中国故得名为荷兰豆。荷兰豆口感清香脆嫩，且营养价值丰富，包括碳水化合物、蛋白质等营养元素含量都比较高，是家庭私房菜当中常见美食之一。那么目前市场上的荷兰豆价格多少钱一斤?吃荷兰都又有哪些好处呢?下面惠农网小编就带大家一起了解下。

目前荷兰豆的市场价格多少钱一斤?

河南开封市尉氏县荚豆3元/斤;云南昆明市晋宁县荚豆7元/斤;河南信阳市光山县荚豆7元/斤;云南楚雄彝族自治州楚雄市荚豆4.5元/斤;江苏南通市如皋市奇珍甜豆76号4.5元/斤;云南玉溪市通海县898粉红花软荚6元/斤;广西贵港市港北区荚豆2.9元/斤;河南郑州市中牟县美国甜豆666号4元/斤;云南玉溪市通海县永盛珍宝豆3.9元/斤等。

吃荷兰豆有哪些好处?

1、有助于提高免疫力

荷兰豆能够给人体提供多种营养元素，其中蛋白质含量优势明显，可以有效提高人体的机体免疫力，增强人体对各种疾病的抵抗预防能力。

2、美容瘦身

荷兰豆富含多种膳食纤维，可以良好的促进人体肠胃消化，适量地补充膳食纤维，有利于通肠排便。最主要的是荷兰豆热量不高，是美容瘦身餐的不二之选。

3、促进骨骼生长发育

荷兰豆中的赖氨酸能提高钙的吸收，对于骨骼生长发育有着不错的辅助作用。

4、抗菌排毒

荷兰豆中含有的镁元素与叶绿素，有抗菌排毒的良好功效，有利于保肝护肝。

5、预防癌症

中富含素，食用后可抑制机体内致癌物质的合成，减少人体内癌细胞的量，降低人体癌症的发病率。

备注：以上农产品价格信息来源于惠农网用户产地大宗批发报价(非市场零售价)，数据仅供参考。

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