优安的觅整编:余甘果多少钱一斤?有什么功效作用?余甘果的禁忌人群
余甘果你吃过吗?它又叫做牛甘果、油甘果,口感又苦又酸,但吃后感觉很是甘凉,市场上常见的有野生和水果型两种余甘果。那么现在余甘果多少钱一斤?有什么功效作用?一起来了解下。
一、余甘果多少钱一斤?
余甘果具体价格跟品种、果径、产区有关,常见的品种有野生、甜种、平丹1号、玻璃种。目前广西壮族自治区南宁市宾阳县野生余甘果2cm以上价格为5.5元/斤,广东省汕尾市陆丰市平丹1号2cm以下1.1元/斤,福建省漳州市漳浦县玻璃种2cm以上价格为1.5元/斤,广东省揭阳市普宁市甜种2cm以上价格为20元/斤,贵州省黔西南布依族苗族自治州兴义市野生余甘果2cm以上价格为8元/斤。(实际价格以产区为准,此数据仅为参考价格)
二、余甘果的功效与作用
1、余甘果含有超氧化物歧化酶SOD,可以有效清除自由基,自由基过多积存在人体内,容易造成注意力不集中,因此食用余甘果可以缓解疲劳、保持良好精神状态。
2、余甘果属于凉性水果,日常若是有上火烦躁情况,可以食用些来降火,同时它还具有生津解毒、清肺利咽等功效。
3、余甘果含有酪氨酸酶的抑制剂,对于色斑、紫外线引起的色素斑、内分泌黄褐斑、以及老年斑等有很好的淡化和改善作用。
4、余甘果含有丰富的维生素c和e、b以及胡素,食用可快速被人体吸收,增强人体免疫力。
5、余甘果含有多种天然抗癌成本,特别是微量元素硒和维生素c含量较高,可提高人体免疫力,抑制亚硝酸盐合成,抑制癌细胞再生。
6、余甘果可以促进人体内酒精毒素的分解,防止对肝脏有不良影响,可提高肝脏功能加快身体内毒素排出,还能消肿止痛,因此有喉肿痛时可多吃余甘果。
食用禁忌:余甘果不能和、食盐、虾同食,和大蒜同食容易引发身体不适,和食盐同食会加重肝脏负担,和虾同食会破坏维生素C,除此之外,皮肤病和糖尿病患者不能食用余甘果,避免病情加重。
三、余甘果的种植时间
余甘果有早、中、熟三个品种,因此种植时间不一。一般情况下,春季2-3月播种最合适。春季播种,秋季采收成熟果实。余甘果的种子采集:方法一,可将余甘果堆沤至腐烂,洗净后放在阴凉处晒干,硬壳自然裂开,种子会散出来。方法二,可将成熟果实摘下置于阳光下晒干,待果肉自然回缩,连同果核一起裂开,爆出种子。
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