优安的觅整编：2019年薏米价格多少钱一斤？薏米的功效与作用禁忌及食用方法

有很多朋友都曾问到过，薏米和薏仁有什么区别？答案是没区别，薏仁就是薏仁米，都是植物薏仁的种仁。薏米的营养价值极高，又被称为“世界禾本科植物之王”，现在很多人都愿意吃薏米做的食物用来养生，除湿气的功效也最广为人知。下面一起了解看薏米还有哪些作用功效以及现在薏米多少钱一斤？

2019年薏米多少钱一斤？

先一起看下接你薏米产地收购价格行情：河北沧州市任丘市晴隆薏仁米12元一斤；河北保定市安国市土薏仁8元一斤；黑龙江哈尔滨市五常市晴隆薏仁米14.8元一斤；河南郑州市中原区兴仁薏米8.9元一斤；河北石家庄市桥西区土薏仁6.6元一斤；贵州黔西南布依族苗族自治州晴隆县晴隆薏仁米18元一斤；江西赣州市石城县土薏仁8.5元一斤；河北保定市安国市碎薏米19.8元一斤；云南红河哈尼族彝族自治州个旧市土薏仁18元一斤；河北保定市安国市兴仁薏米12元一斤；福建龙岩市上杭县土薏仁8元一斤；安徽安庆市怀宁县兴仁薏米6.4元一斤；湖南郴州市桂东县土薏仁16元一斤；河南洛阳市嵩县兴仁薏米14元一斤；安徽亳州市谯城区兴仁薏米8.8元一斤；福建厦门市湖里区宁化糯薏米13.5元一斤；河南洛阳市伊川县东北薏米7.8元一斤；浙江温州市平阳县碎薏米9元一斤等。（注意：因品种、品质、市场需求、地理环境等多种因素的影响，每个地区的价格都有所差异，仅供参考）

薏米的功效与作用禁忌及食用方法

功效与作用：

1.防癌抗癌

据了解薏米中含有的硒元素能有效抑制癌细胞的扩散。常吃薏米，减少肿瘤病的发病概率。

2.护发

薏米有着使头发光滑柔软的作用。

3.防治脚气病

薏米中富含的维生素B等物质，可以防治脚气病。

4.利水渗湿

薏米能够健脾祛湿、清热排脓等。

5.健脾胃、促代谢

薏米富含的多种矿物质和维生素能够促进新陈代谢，减轻人体的肠胃负担。

6.美白肌肤

薏米中富含的维生素E有一定的美容疗效。

常见薏米的食用方法：

很多人都会用薏米做成薏米粥、薏米八宝清补凉、薏米美容酒等。

薏米食用禁忌人群：

一般怀孕早期的妇女不能食用薏米，汗少、便秘者也不宜食用。

备注：以上农产品价格信息来源于惠农网用户产地大宗批发报价(非市场零售价)，数据仅供参考。

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