优安的觅整编：今日人参果多少钱一斤?都有哪些功效作用?该怎么吃?

人参果,，也叫做长寿果，被人们称为“抗癌之王”，它的果肉清香，可口多汁，有的人特别喜欢吃。传说中的人参果是相当珍贵的一种食物，古代也只有一些地位较高的人才能够吃到，而现在人参果已经成为了我们日常生活中比较常见的水果了，价格也比较亲民。那么今日人参果多少钱一斤?都有哪些功效作用?该怎么吃?

2019年人参果多少钱一斤?

山东聊城市莘县福娃人参果4元/斤;云南丽江市玉龙纳西族自治县圆果11元/斤;青海西宁市城北区民勤人参果5元/斤;云南昆明市东川区清泉人参果34元/斤;陕西咸阳市秦都区花果3.5元/斤;山东聊城市莘县寿娃人参果3.6元/斤;甘肃武威市民勤县人参果元宝4.15元/斤;河北石家庄市鹿泉区福娃人参果8元/斤;福建漳州市云霄县圆果2.5元/斤;甘肃武威市民勤县民勤人参果4.3元/斤;甘肃酒泉市肃州区清泉人参果7元/斤;云南保山市昌宁县花果2.5元/斤;云南保山市昌宁县人参果元宝1.6元/斤等。

人参果的功效作用

1、美容养颜

人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，对于女性美白养颜很有功效。

2、增强人体免疫力

人参果富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素，其中硒元素是一种强氧化剂，不仅可以维持机体正常的生理功能，还能激活人体细胞，保护心血管等脏器，并且可以刺激免疫球蛋白及抗体的产生，增强人体免疫力。

3、保健作用

人参果所含的各种氨基酸比例与人体所需氨基酸基本相痛，食用的话很容易被人体吸收利用，可以维持成年人的健康，对儿童的成长及老年人的抗衰老都有较好的保健作用。

人参果的吃法

1、生吃

人参果可以直接生吃，当做是水果食用，它味道鲜甜，有淡雅的清香气，果肉淡黄，爽口多汁，风味独特。

2、人参果炒肉片

人参果250克，猪肉100克，精盐、、素油、、葱花、姜末、各适量。先将人参果去蒂、洗净、切片，再将猪肉洗净、切薄片。热油下肉片翻炒，七八成熟的时候加人参果片及调料，炒熟装盘即可。

3、凉拌人参果

将充分成熟的人参果洗净切片入盘中，加人适量精盐腌渍片刻，倒去渗出的水分，加入适量的蒜泥、味精、醋及芝麻油等调料，拌匀食用即可。

4、蒸人参果

将人参果洗净纵切，让一部分果皮与果肉相连，将果瓤挖掉，将肉馅填人其中，入笼蒸熟，取出横切成片，即可食用。

备注：以上农产品价格信息来源于惠农网用户产地大宗批发报价(非市场零售价)，数据仅供参考。

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