优安的觅编辑部整理:陈皮分别与生姜、梨、红豆等搭配，有哪些功效作用？

陈皮也就是我们平时吃的橘子皮，橘子皮经过阴干或通风干燥密封储藏，储藏了3年以上的就被称为陈皮。陈皮也是一味常用中药，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香等功效，既可以用于烹制菜肴，又可以用来泡茶。因此今天小编就来说说陈皮分别与生姜、梨、大枣、柠檬、红豆等，带来的功效和作用吧。

一、陈皮+生姜

1、缓解感冒

我们在冬季的时候，容易犯困，而且免疫力下降，如果喝上一杯陈皮茶，不仅可以止咳化痰，还能预防感冒。

2、延年益寿

老年人经常喝陈皮生姜茶，可以调中开胃，安神健脑，具有延年益寿、增强人体活力的功效。

3、排汗解热

姜辣素可以加快血液循环，从而让人体的毛孔张开，增大排汗量，让汗液带走体内余热，有助于驱除体内风寒。

4、预防脚气

对脚气真菌感染的人有抑制作用。

二、陈皮+梨

1、风寒咳嗽

陈皮能滋阴润燥，治疗风寒咳嗽，而梨不仅可以驱走风寒，还能止咳化痰、滋阴润肺，改善无痰干咳的症状。

2、清热降火

冬季容易上火，陈皮梨汤可以清热降火、润肺去燥。

三、陈皮+大枣

1、慢性胃炎

陈皮有理气开胃、治脾胃病的功效，大枣有滋补脾胃，调和气血功效。将陈皮+大枣组合，具有益气补脾、健胃消食的作用。

2、养血安神

大枣维生素含量非常高，有滋阴补阳、补血的功效。

四、陈皮+柠檬

1、美容养颜

经常喝陈皮柠檬茶可以润肠通便，美白养颜。

2、咽部不适

冬季正是咽喉炎、咽喉肿痛高发期，经常喝陈皮茶，可以预防咽喉问题。

3、其他功效

陈皮柠檬茶不但能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒，还可克服糖尿病、高血压、骨质疏松症等等。

五、陈皮+红豆

1、瘦身减肥

含有大量的膳食纤维和美颜元素，能促进体内脂肪的消耗，因此可喝陈皮红豆粥瘦身减肥。

2、消化不良

陈皮能健脾理气、开胃，适合脾胃虚弱、消化不良的人食用。

六、陈皮+葛根

1、排出毒素

每天喝一杯陈皮葛根水，可以促进体内的内循环协调，排出体内的毒素。

2、清理肠道

饭后喝一杯陈皮葛根水，可减少肠道腐败菌的繁殖，清理肠内毒素。

3、促进消化

陈皮含有挥发油，对肠胃有温和的刺激作用，可促进分泌消化液，排出肠管内积气。

七、陈皮+普洱茶

1、健齿护齿

普洱茶中含有许多生理活性成分，而陈皮具有杀菌消毒的作用，一起泡水喝能去除口腔异味，保护牙齿。

2、抗衰老

普洱茶中含有维生素E、茶多酚、氨基酸等，陈皮有维生素C，抗氧化功能，陈皮普洱茶有抗衰老功效，被称为“益寿茶”。

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